Contar con un acompa帽amiento profesional puede marcar la diferencia entre vivir a dieta o aprender a alimentarte de forma consciente y sostenible. Como dietista-nutricionista en Burgos, mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud a trav茅s de una alimentaci贸n personalizada, flexible y libre de prohibiciones. Porque comer bien no tiene que ser aburrido ni complicado.
Atenci贸n nutricional personalizada
Cada persona tiene unas necesidades 煤nicas. Por eso, mi enfoque se basa en el trato cercano y adaptado a tus objetivos, historia cl铆nica, estilo de vida y preferencias alimentarias. Ya sea que busques perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo o gestionar una patolog铆a, encontrar谩s un plan nutricional dise帽ado exclusivamente para ti.
Durante la consulta inicial realizaremos una entrevista completa para conocer tu caso en profundidad. Si lo deseas, tambi茅n incluiremos un estudio de composici贸n corporal. A partir de ah铆, elaboro un informe detallado con tu hoja de ruta nutricional, que revisamos y ajustamos durante las consultas de seguimiento.
驴En qu茅 谩reas te puedo ayudar?
Mis servicios de nutrici贸n en Burgos abarcan diferentes 谩mbitos, fruto de a帽os de experiencia en consulta y formaci贸n continua. Entre las 谩reas que trabajo est谩n:
- P茅rdida y aumento de peso
Mejoramos tu composici贸n corporal sin dietas restrictivas ni milagrosas. - Nutrici贸n deportiva
Para opositoras y deportistas que desean rendir al m谩ximo con estrategias bien estructuradas. - Nutrici贸n infantil
Apoyo para familias que quieren alimentar bien a sus peques desde el inicio. - Embarazo y lactancia
Cuidamos la alimentaci贸n en momentos clave para ti y tu beb茅. - Nutrici贸n cl铆nica
Abordaje nutricional de patolog铆as como diabetes, celiaqu铆a, hipotiroidismo, colesterol o hipertensi贸n. - Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Seguimiento y acompa帽amiento individualizado, con sensibilidad y respeto. - Nutrici贸n vegetariana y vegana
Para lograr un equilibrio adecuado en dietas vegetales, evitando carencias. - Educaci贸n nutricional
Formaci贸n a colectivos, centros escolares o empresas. - Patolog铆as digestivas
Abordaje especializado en SIBO, intolerancias, alergias alimentarias o colon irritable.
Consulta presencial en Burgos
Mi consulta est谩 ubicada en Plaza San Agust铆n, 1 (Burgos), dentro de las instalaciones de Fisiobur. Aqu铆 podr谩s recibir atenci贸n personalizada en un entorno tranquilo y profesional. Trabajo de forma coordinada con otros especialistas de la salud, lo que me permite ofrecer un enfoque multidisciplinar cuando es necesario.
Adem谩s, si vives fuera de Burgos o prefieres la comodidad de tu hogar, tambi茅n ofrezco consultas online con el mismo rigor y cercan铆a.
C贸mo trabajo
Mis servicios de nutrici贸n en Burgos se basan en tres pilares:
- Consulta inicial
Entrevista para establecer objetivos, conocer tu historia cl铆nica y valorar composici贸n corporal. - Entrega de material personalizado
Recibir谩s un informe con objetivos, hoja de ruta nutricional y propuestas de men煤s. - Consultas de seguimiento
Revisi贸n peri贸dica de tu evoluci贸n, resoluci贸n de dudas y ajustes al plan.
Filosof铆a centrada en ti
Mi objetivo no es que dependas de un papel, sino que aprendas a comer con autonom铆a y disfrutes del proceso. Promuevo una alimentaci贸n saludable, realista y sostenible en el tiempo. La educaci贸n nutricional es la base de todo mi trabajo.